Prirodni lijekovi protiv urinarnih infekcija: Uvin čaj, peršun i brusnica pružaju moćnu zaštitu

Urinarne infekcije spadaju među najčešće zdravstvene tegobe, posebno kod žena. Učestalo i bolno mokrenje, osjećaj peckanja te bolovi u donjem dijelu stomaka najčešći su simptomi, a najčešći uzročnik je bakterija Escherichia coli.

Osim medicinske terapije, u liječenju i prevenciji infekcija mokraćnih puteva značajnu ulogu imaju i prirodni preparati. Fitoterapeutkinja Jelena Simunović izdvaja tri biljke koje su se pokazale izuzetno djelotvornima u borbi protiv ovih neprijatnosti.

Uvin čaj – prirodni antibakterijski saveznik

Uvin čaj je među najčešće korištenim prirodnim preparatima za urinarne tegobe. Pomaže usporiti širenje bakterija u mokraćnim kanalima, olakšava izbacivanje urina i smanjuje bol i peckanje. Ipak, ne preporučuje se trudnicama i dojiljama.

Priprema:
Supenu kašiku lista uve preliti sa 200 ml ključale vode, poklopiti i ostaviti 30 minuta. Procijediti i piti dvije do tri šolje dnevno.

Peršun – snažan diuretik iz kuhinje

Ova začinska biljka poznata je po svom diuretskom djelovanju. Peršun pospješuje izbacivanje viška tečnosti i pomaže u čišćenju mokraćnih kanala i bubrega, čime doprinosi eliminaciji bakterija.

Priprema:
Četiri kašičice nasjeckanog svježeg peršuna preliti sa 0,5 l prokuhane vode, ostaviti 20 minuta i procijediti. Piti tri puta dnevno.

Brusnica – prirodni antibiotik u borbi protiv bakterija

Brusnica sadrži hipurilnu kiselinu koja djeluje antibakterijski i sprječava bakterije da se “zakače” za zidove urinarnog trakta. Ovaj napitak ubrzava oporavak i sprječava ponovno vraćanje infekcije.

Priprema:
U pola litra prokuhane vode dodati brusnice, poklopiti i ostaviti da odstoji 5–10 minuta. Čaj piti dok je još topao, ali ne duže od dvije sedmice zaredom.

---

Dodatni savjeti fitoterapeuta

Kod jačih infekcija koje zahtijevaju antibiotike, preporučuje se dodatna podrška organizmu kroz prirodne metode. To uključuje spirulinu, soda bikarbonu u medicinskoj upotrebi, te tzv. “oil pulling” – mućkanje maslinovog ulja u ustima desetak minuta svako jutro.

Simunović preporučuje i biljne čajeve za jačanje imuniteta, poput koprive, ehinacee, šipurka i rastavića. Pored toga, važno je unositi 6–8 čaša tople vode dnevno, voditi računa o zdravlju, pozitivnim mislima i usklađenosti s prirodom.

„Čovjek je dužan da vodi računa o svom zdravlju i da u tamnim vremenima zrači nebeskim sjajem“, zaključuje Simunović.

Izvor: Vijesti.ba