Prirodni lekovi za detoks jetre i bubrega: Napravite ove moćne napitke i očistite telo od toksina

491
Foto: Flickr.com. By JCHaywire licencesed under CC BY-SA 2.0

Prirodni lekovi za detoksikaciju jetru i bubrega – izbacite toksine iz tela! Recept za napitke koji čiste organizam – Koje namirnice treba konzumirati da bismo očistili telo od nagomilanih toksina?

Detoksikacija je proces otklanjanja štetnih materija koje se godinama talože u telu. Organizam je svakodnevno opterećen stresom, neadekvatnom ishranom, manjkom sna i fizičke aktivnosti i pri tome najviše stradaju jetra i bubrezi.

Telo puno toksina može biti podložno raznim bolestima. Prvi znakovi da vam je potrebna detoksikacija su: umor, gubitak koncentracije ,alergije, slaba cirkulacija. Zato se treba okrenuti namirnicama iz prirode koje će dovesti organizam ponovo u balans.

Foto: pixabay.com

Napitak za jetru:

Kombinujte dva do tri čistača jetre dnevno:

Beli luk možete pojesti čen dnevno ili ga dodati u jelo, važno je da bude sirov, a ne kuvan ili pržen, Ceđeni sok od šargarepe-2dl, Ceđeni sok od cvekle -2dl, Čaj od komorača (plod) – stavite kašikicu semenki u 3 dl vrele vode, poklopite I pustite da odstoji 10 minuta.

Napitak za bubrege:

Isprobajte neki od blagotvornih napitaka za bubrege:

Čaj od korena maslačka – 1 kašičicu čaja kuvajte 10 min. u 3 dl vode, List peršuna – dodajte 1 kašičicu sitno iseckanog peršuna u jelo, Sok korena celera – 2dl, Đumbir, sveži – dodajte ga u sokove, salatu ili smutije.

Čaj od piskavice

Ovaj čaj najbolje je piti topao nakon jela jer podstiče probavu. U kineskoj medicine čaj piskavice koristi se za lečenje tegoba sa bubrezima, kod artritisa I probavnih smetnji. Deluje laksativno pa pomaže I kod zadržavanja vode u telu. Ublažava grčeve kod menstruacije.

Priprema:

1 kašičicu piskavice prelijte sa 3 dl kipuće vode, ostavite da odstoji 30 minuta, pa procedite.Pijte 3 do 4 puta u toku dana.

Napomena:

Prirodni lijekovi na našem portalu služe kako bi pomogli ljudima. No, uvjek znajte. Ukoliko imate neki zdravstveni problem. Prvo što trebate uraditi jeste da se konsultujete sa lekarom. Ni u kakvom slučaju se nemojte oslanjati na alternativnu medicinu. Bez stručnog mišljenje.

Source featured image: Flickr.com. By JCHaywire licencesed under CC BY-SA 2.0

Autor: Dunja Dunja Gulin i Mario Valentić, iz knjige Detoks od A do Ž, Planetopija

Izvor: Sensa.hr

SHARE

LEAVE A REPLY