Fazon Najcitaniji portal u kraju.

  Kada temperature padnu, a troškovi energije rastu, mnogi traže načine da zagriju dom bez uključivanja grijanja. Dobra vijest je da uz nekoliko praktičnih i lako primjenjivih trikova možete značajno povećati osjećaj topline u stanu – čak i do 10 stepeni. Zaptivanje prozora i vrata Prvi i najvažniji korak je spriječiti ulazak hladnog zraka. Provjerite dihtunge na prozorima i vratima, …

  Grlobolja je česta tegoba, posebno u sezoni prehlada i gripe, a najčešće je uzrokovana virusnim infekcijama. Iako uglavnom nije ozbiljna, može izazvati značajnu nelagodu poput peckanja, bola i otežanog gutanja. Stručnjaci ističu da određeni kućni lijekovi mogu efikasno ublažiti simptome i olakšati svakodnevno funkcionisanje. Topli napici, poput čajeva i bistrih supa, pomažu u održavanju vlažnosti grla i smanjuju nadražaj …

  Jedna naizgled bezazlena jutarnja rutina može značajno povećati rizik od srčanog udara, upozorava dr. Sana Sadoxai. Prema njenim riječima, čak do 90 posto srčanih udara povezano je s potpunim izostankom kretanja nakon buđenja – kada se iz kreveta odmah posegne za telefonom, zatim se dugo sjedi i bez ikakve fizičke aktivnosti izlazi iz kuće. Takav početak dana, navodi doktorica, …