Recent Posts

Kako da se ne razbolimo pred praznike: Doktor otkriva dva ključna koraka za jačanje imuniteta

  Praznici su vrijeme opuštanja, okupljanja i odmora, ali za mnoge ljude upravo tada dolazi do iznenadne prehlade, temperature ili iscrpljenosti. Umjesto uživanja, kraj godine često obilježe kašalj, curenje nosa i opšta slabost organizma. Zašto se to dešava i kako to spriječiti, objasnio je dr Sajmon Feldhaus, specijalista preventivne medicine. Zašto se razbolijevamo baš kad počnu praznici? Prema riječima dr …

Read More »

Mentalno jaki ljudi ovo nikada ne rade: Prestali su trošiti energiju na jednu stvar – i zato su smireniji i sretniji

  U svakodnevnom životu često se iscrpljujemo razmišljajući o stvarima koje ne možemo promijeniti. Upravo tu mnogi griješe. Mentalno snažni ljudi naučili su jednu ključnu lekciju – ne troše energiju na ono što nije pod njihovom kontrolom. Fokus je moć Psihoterapeutkinja Amy Morin ističe da je sposobnost razlikovanja onoga što možemo kontrolirati od onoga što ne možemo – temelj mentalne …

Read More »

U mljeveno meso dodajte ovaj sastojak – ćufte i punjene paprike bit će sočnije nego ikad

  Mljeveno meso je osnova brojnih omiljenih jela – od ćevapa i pljeskavica do ćufti i punjenih paprika. Iako se čini jednostavnim za pripremu, postoji mali trik koji može značajno poboljšati okus i teksturu jela. Tajni sastojak: prstohvat šećera Iskusne domaćice već dugo koriste malo bijelog šećera u smjesi za mljeveno meso. Iako zvuči neobično, šećer ima vrlo korisnu ulogu: …

Read More »