Zanimljivosti

  Zamislite starost u kojoj vas djeca zovu ne zato što “moraju”, već zato što žele – da čuju vaš glas, podijele svoje brige i potraže savjet. Takvo poštovanje ne dolazi samo od sebe niti se stvara preko noći. Ono se gradi godinama, kroz male, svakodnevne roditeljske odluke. Ako želite da vas djeca iskreno poštuju i kada odrastu, postoje pravila …

  Baby ulje se najčešće vezuje za njegu beba, ali već godinama ima svoje mjesto i u rutinama njege kože odraslih. Iako može biti izuzetno korisno u borbi protiv suhoće i iritacija, dermatolozi naglašavaju da nije idealno rješenje za svaki tip kože. Zašto mnogi koriste baby ulje? Jedna od najvećih prednosti baby ulja je njegova sposobnost da zadrži vlagu u …

  Južno sunce nemilosrdno je peklo asfalt, pretvarajući ulice Seattlea u blještavu rijeku svjetlosti. Ljudi su žurili, pogleda prikovanih za ekrane, nesvjesni jedni drugih. U toj svakodnevnoj vrevi, gotovo neprimjetna, na ivici trotoara sjedila je mala djevojčica. Nosila je poderanu i prljavu odjeću, kosa joj je bila zapetljana, a u naručju je držala novorođenče umotano u staro, izblijedjelo ćebe. Dijete …

  Stres je postao gotovo neprimjetan dio svakodnevice. Toliko smo navikli na stalnu napetost da je često prihvatamo kao „normalno stanje“, ne shvaćajući koliko duboko i tiho razara naše tijelo i psihu. Psiholozi upozoravaju da hronični stres ne djeluje naglo, već poput otrova – kap po kap, iznutra. Svaka situacija koju doživljavamo kao prijetnju ili pritisak, bilo da je riječ …

  Ponekad je teško razlikovati ravnodušnost od stvarne antipatije. Ipak, govor tijela, način komunikacije i obrasci ponašanja često otkrivaju više nego što riječi mogu sakriti. Ako se više ovih znakova ponavlja, vrlo je moguće da se nekome jednostavno – ne sviđate. 1. Izbjegavanje kontakta očima Kontakt očima je jedan od osnovnih oblika povezivanja među ljudima. Kada vas osoba uporno izbjegava …

  Crna boja ima posebno mjesto u svijetu mode. Smatra se bezvremenskom, elegantnom i moćnom, a istovremeno nosi dozu tajanstvenosti. Iako je često doživljavamo kao neutralnu, crna u sebi nosi snažnu simboliku i psihološku poruku. Ljudi koji redovno biraju crnu odjeću ne rade to slučajno. Njihov izbor često odražava stav prema životu, odnos prema sebi i način na koji žele …

  Jutarnja kafa za mnoge je neizostavan ritual, ali prema riječima gastroenterologa dr. Sauraba Setija, uz nekoliko jednostavnih dodataka može postati znatno blaža za želudac i korisnija za rad crijeva. Dr. Seti, koji se školovao na AIIMS-u, Harvardu i Stanfordu, na svom Instagram profilu podijelio je recept za kafu koja, kako tvrdi, može pozitivno uticati na varenje i zdravlje crijevnog …

Ponekad izgleda kao da život prema nekima ima daleko veće zahtjeve nego prema drugima. I upravo oni koji su najviše izdržali često najduže čekaju trenutak kada će se stvari konačno složiti. Kao da se njihova snaga stalno testira, a nagrada odgađa. Postoje periodi u životu kada čovjek nosi više nego što bi trebao, ali ipak ne odustaje. U tim tihim, …

Postoje priče koje ne naučimo odmah razumjeti. One koje godinama nosimo u sebi, bez odgovora, bez potvrde, samo s tihim osjećajem da nešto nije bilo pravedno. Ova je jedna od njih. Priča o majčinstvu, sumnji i istini koja se pojavila tek onda kada sam prestala dokazivati sebe onima koji nikada nisu željeli vjerovati. Rođenje mog sina trebalo je biti najsretniji …

Spavanje je jedna od najvažnijih navika za očuvanje zdravlja tijela i uma, ali se sve veći broj ljudi širom svijeta suočava s nesanicom. Bračna i porodična terapeutkinja Ema Mekadam podijelila je četiri jednostavna, ali efikasna savjeta koji mogu pomoći u borbi protiv insomnije i poboljšanju kvaliteta sna. Ema ističe da mnogi ljudi pokušavaju riješiti problem nesanice kroz večernje rutine i …