Paradajz je kralj zdravog organizma: Evo šta sve liječi i zašto ga moramo stalno...

Paradajz je glavni prehrambeni izvor antioksidansa likopena, koji je povezan sa mnogim zdravstvenim prednostima, uključujući smanjeni rizik od srčanih bolesti i raka. Također su odličan izvor vitamina C, kalijuma, folata i vitamina K. Zdravstvene dobrobiti...

Punjene paprike potpuno mijenjaju ukus kad u njih dodate jedan sastojak (Recept)

Sastojci: 8 svježih paprika srednje veličine. 250 g mljevene teletine. 300 g mljevene govedine ili junetine. 150 g nasjeckanog suhog mesa. Manji, crni luk (nasjeckan). 3 čehna bijelog luka. Peršun. 1 kašičica mljevene slatke crvene...

Istina o kikirikiju: Jedete ga često, a ne znate šta radi vašem organizmu. I...

Zajedno sa svojim zdravim nutritivnim profilom, kikiriki je hrana bogata kalorijama, pa je najzdravija kada se umjereno uživa. U ovom članku pružamo nutritivni profil kikirikija, njegove zdravstvene koristi i usporedbu različitih vrsta. Kikiriki je posebno...

Kombinacija meda i bijelog luka je izvor zdravlja: Evo šta sve liječi i zašto...

Češnjak i med imaju brojne dokazane zdravstvene prednosti. Možete uživati ​​u njihovim blagotvornim svojstvima ako ih koristite sami ili zajedno. Mogu se uzimati kao ljekoviti dodaci ili dodavati receptima u njihovom prirodnom obliku. Svojstva belog...

Sjemenke lubenice su izvor zdravlja: Evo šta sve liječe i zašto ih nikad ne...

Sjeme lubenice jedna je od hranjivih sorti sjemena. Bogat su izvor proteina, vitamina, omega 3 i omega 6 masnih kiselina, magnezijuma, cinka, bakra, kalijuma i još mnogo toga.  Pogledajmo brojne zdravstvene koristi sjemenki lubenice. 1....

Recept za najbolje domaće ćevape: Kao iz mesnice ako ne i bolji.

Sastojci 750 gr junece meso. 250 gr ovcije meso od vrata. 8 cehni bijeli luk. 3 kasikice soli. 3 kasikice bibera. 3 kriske hljeba starog. 2 kašikice sode bikarbone. 1 dl vode. Preliv za lepinu: 1 kg...

Dinja je idealan zdrav obrok: Evo kako vam Dinja može pomoći i i zbog...

Ima malo ugljenih hidrata. Dinju sačinjava 90% voda . Ona je gotovo jednako sočna kao i lubenica. Velika količina tečnog sadržaja dinje pomaže  tijelu da je polako probavi  i neće vam skočiti šećer u...

Nazvana je Biljkom Života: Kada vidite šta sve radi vašem tijelu. Shvatit će te...

Postoje stotine biljaka aloe, ali aloe vera je jedinstvena u svojoj sposobnosti da vam pomogne iznutra i izvana. Aloe vera je jedan od jestivih oblika aloe. Biljka aloe vere porijeklom je sa Arapskog poluostrva,...

Limun je najbolji prirodni lijek: Evo šta sve liječi i zašto ga moramo...

Limun sadrži puno vitamina C, vlakana i raznih korisnih biljnih spojeva. Ove hranjive tvari odgovorne su za nekoliko zdravstvenih blagodati. U stvari, limun može podržati zdravlje srca, kontrolu težine i probavno zdravlje. Evo 5...

Lubenica je najači antioksidans: Evo šta sve liječi i i zbog čega bi je...

Lubenica je ukusno i osvježavajuće voće koje je također dobro za vas. Sadrži samo 46 kalorija po šalici, ali ima puno vitamina C, vitamina A i mnogih zdravih biljnih jedinjenja. Evo top 9 zdravstvenih...

Preporuceno