Bijeli luk i med: Jača srce, snižava krvni pritisak i loš holesterol, a imunitet diže do maksimuma

655
Foto: Flickr.com. By sk licencesed under CC BY-ND 2.0

Češnjak je izuzetno zdravo povrće, pa je zasluženo prisutan u svim kuhinjama širom svijeta. Njegov snažan, ali karakterističan i ugodan miris daje jedinstveni okus jelima. Ali pored toga što je ukusan, obiluje ljekovitim svojstvima koja ga čine izuzetno učinkovitim prirodnim lijekom.

Ova superhrana sprečava i liječi srčani udar, probleme sa srcem, aterosklerozu i smanjuje krvni pritisak i nivo lošeg holesterola. Štaviše, uspješno liječi prehladu, gripu, proljev, peludnu groznicu i gljivice. Takođe, detoksicira sistem i jača imunološki sistem, liječeći povećanu prostatu, dijabetes i osteoartritis. Za najbolje efekte, češnjak treba koristiti sirov.

Zdrobite češanj češnjaka, uklonite lišće i stabljike i ostavite da odstoji 15 minuta. Na taj ćete način pomoći oslobađanju alicina, njegovog aktivnog spoja, koji će ubrzati njegov potencijal zacjeljivanja. Drobljenje će takođe učiniti češnjak bioraspoloživijim. Da biste dobili sve hranjive sastojke, konzumirajte ih sirove na zdrav stomak.

Nadalje, ako kombinirate bijeli luk s medom, dobit ćete najjači prirodni lijek za razne zdravstvene probleme. Uspješan je detoksikacija tijela i čak je bolji od mnogih lijekova. Sljedeći recept energizirat će vaše tijelo, dok će tonik od bijelog luka ojačati vaš imunitet i održati zdravlje na optimalnom nivou!

Recept za poticanje prirodne energije:

Foto: pixabay.com

Sastojci:

1 kašika meda, 2-3 češnja belog luka.

Jednostavno nasjeckajte karanfilić bijelog luka i dodajte med. Jedite 2 žlice ovog recepta svakodnevno.

Recept za tonik sa češnjakom

Sastojci:

5 čena belog luka, 1 kašika đumbira, 1 limunov sok, 2 crvene paprike, čili, Sirovi jabučni ocat.

Upotreba:

Stavite češnjak u teglu od 350 ml i dodajte papriku sa sjemenkama. Dodajte sok od limuna i đumbir, i na kraju, jabučni ocat. Ostavite 1 cm praznim i stavite poklopac na teglu. Lijek možete pohraniti u kuhinjski ormarić i svakodnevno jesti 2 žličice. Ovaj tonik pojačat će imunitet i spriječiti prehladu i gripu te liječiti upalu grla.

Napomena:

Prirodni lijekovi na našem portalu služe kako bi pomogli ljudima. No, uvjek znajte. Ukoliko imate neki zdravstveni problem. Prvo što trebate uraditi jeste da se konsultujete sa lekarom. Ni u kakvom slučaju se nemojte oslanjati na alternativnu medicinu. Bez stručnog mišljenje.

Source featured image: Flickr.com. By sk licencesed under CC BY-ND 2.0

Izvor: svireceptisuzacistu5.info

SHARE

LEAVE A REPLY