Svako od nas treba da uzima zdrave napitke, jer tako mogu da spirječe nastanak raznih oboljenja, ojačaju imuni sistem, ali i da organizam očiste od nakupljenih toksina. Potrebno je uzimati i domaće napitke koji će imati pozitivan učinak na rad probavnih organa, a ovi napitci će upravo to i da postignu.
Ako imate problema sa kašljem, nakupljenom sluzi u sinusima, disajnim putevima i plućima, kao i upalom grla, onda biste trebali da koristite ovaj napitak. Ovo može da izazove razvoj komplikacija, tako što će da dođe do razvoja prehlade, a onda i do nastanka komplikacija, razvoja infekcija i začepljenja disajnih puteva.
Čaj od đumbira može da vam pomogne kako biste se oslobodili upale i spriječili da dođe do razvoja ozbiljnijih zdravstvenih problema.
Potrebni sastojci:
Malo soka od limuna, malo crnog bibera, dvije čaše vode, 6 komadića đumbirovog korijena.
Priprema:
Stavite prvo vodu da vam prokuha , a zatim trebate da stavite biber i đumbir i pustite da se kuha oko 20-tak minuta. Poslije toh perioda smjesu skinite sa vatre i poklopite, a onda i procijedite.
Kada se napitak ohladio dodajte sok od limuna i možete početi sa njegovim konzumiranjem. U toku dana biste trebali da popijete po dvije šolje čaja, i to polako gutljaj po gutljaj.
Napomena:
Prirodni lijekovi na našem portalu služe kako bi pomogli ljudima. No, uvjek znajte. Ukoliko imate neki zdravstveni problem. Prvo što trebate uraditi jeste da se konsultujete sa lekarom. Ni u kakvom slučaju se nemojte oslanjati na alternativnu medicinu. Bez stručnog mišljenje.
Source featured image: Flickr.com. By Achi Raz licencesed under CC BY 2.0
Izvor: njamm.com
