Nazvana je Biljkom Života: Kada vidite šta sve radi vašem tijelu. Shvatit će te zašto je najljekovitija na svijetu.

555
Foto: pixabay.com

Postoje stotine biljaka aloe, ali aloe vera je jedinstvena u svojoj sposobnosti da vam pomogne iznutra i izvana. Aloe vera je jedan od jestivih oblika aloe. Biljka aloe vere porijeklom je sa Arapskog poluostrva, ali raste u cijelom svijetu. Ova grmolika, šiljasta biljka gaji se zbog svog umirujućeg gela hiljadama godina.

Aloe vera gel nije dobar samo za probleme s kožom. Može se miješati s vodom kako bi stvorio sok aloe vere, pun hranjivih sastojaka.

Foto: pixabay.com

Zdravstvene dobrobiti

Hranjive sastojke koji se nalaze u soku aloe vere mogu pružiti neke zdravstvene prednosti. Beta-karoten je žuto-crveni pigment koji se nalazi u biljkama aloe vere. Djeluje kao antioksidans koji može pomoći u podršci zdravlju očiju, uključujući funkciju mrežnjače i rožnice.

Ublažava žgaravicu

Poznata i kao refluks kiseline, žgaravica je bolno stanje koje uključuje napuštanje kiseline iz želuca i putovanje uz jednjak. Nedavno istraživanje pokazalo je da sok aloe vere može smanjiti simptome žgaravice bez neugodnih nuspojava.

Foto: pixabay.com

Liječi zatvor

Sok od aloe vere sadrži nekoliko spojeva za koje je poznato da djeluju laksativno . Iako je malo vjerojatno da će pijenje soka od aloe vere prouzrokovati probavne probleme kod ljudi s normalnim pražnjenjem crijeva, pokazalo se obećavajućim kao način za ublažavanje zatvora.

Može poboljšati simptome IBS-a

Sok od aloe vere može biti potencijalni lijek za sindrom iritabilnog crijeva (IBS). Ovo stanje uključuje upalu crijeva, što dovodi do bolova i drugih problema. Dokazano je da aloja ima protuupalna svojstva. U jednom ispitivanju, ljudi sa IBS-om koji su pili sok od aloe vere rekli su da su se neki od njihovih simptoma poboljšali. Međutim, naučnici moraju istražiti više.

Foto: pixabay.com

Sok od aloe vere bogat je izvor antioksidansa koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala. Oni smanjuju oksidativni stres na vašem tijelu i smanjuju rizik od kroničnih stanja kao što su dijabetes, bolesti srca ili čak rak.

Sok od aloe vere može se naći u supermarketima širom zemlje. Obično se isporučuje u bocama, pomiješanim s malo vode kako bi bio manje gust.

Napomena:

Konzumacija aloe vere prepoučuju se u obliku soka ili gela. Ni slučajno se ne smije koristit friško ubrana. Jer kora aloe vere sadrži aloin – ekstrakt biljke za koji je utvrđeno da izaziva rak. Aloin se nalazi između vanjskog lista biljke aloe i gnjecavih stvari iznutra.

Stim da medicinske firme koje proizvode sok od aloe vere uspješno odstranuju ekstrakt Aloin. Tako da u soku ostaju samo dobre zdravstvene dobrobiti.  Zato preporučujemo da uvjek kupujete provjerene sokove od aloe vere. Umjesto da ga sami pravite.

Izjava o odricanju odgovornosti:

Ovaj sadržaj, uključujući savjete, pruža samo generičke informacije o zdravstvenim dobrobitima određenih prirodnih proizvoda. To ni na koji način nije zamjena za kvalificirano medicinsko mišljenje. Za više informacija uvijek se obratite specijalistu ili svom porodičnom doktoru. Fazon.info ne preuzima odgovornost za ove informacije.

Izvor: webmd.com

SHARE

LEAVE A REPLY