Kuvana banana leči jedan od najvećih problema današnjice! Dodajte joj ovaj začin, a evo kad bi trebalo da je konzumirate!

361
Foto: Profimedia

Nesanica je jedan od najčešćih problema današnjice i mnogi uzimaju industrijske lekove kako bi ga rešili. Brojni su razlozi nesanice, baš kao i njene posledice.

Nedostatak sna povećava rizik od hipertenzije, poremećaja pritiska, depresije, slabosti i drugih bolesti. Srećom, čaj od banana i cimeta koji se konzumira za spavanje može pomoći riješiti ovaj problem.

Za pripremu vam je dovoljno 10 minuta, a spavatćete kao beba! Sastojci: 1 litar vode, 1 banana, Prstohvat cimeta.

Foto: Shutterstock

Postupak: Uklonite krajeve banane i stavite ih u vodu, a zatim kuvajte 10 minuta. Nakon toga procedite napitak, sipajte u šolju i dodajte cimet. Konzumacija: Konzumirajte ovo ukusno piće jedan sat pre spavanja.

Izvor: Kurir.rs/Pozotivno.ba

SHARE

LEAVE A REPLY